どうも、kenkenです。 この土日に関西に出張に行ってきました。 出張のついでに現地の観光をしたりする人は多いと思います。 最近はワーケーションやらブレジャーやら幅も広がっているようですが… しかし、やはり出張には旅ラン（旅＋ランニング）です。 今…

どうも、kenkenです。 昨日は大寒波で、私の住む地方でも大雪で積雪に見舞われました。 こう寒いと布団から出るのも億劫で、ましてや外にランニングに行くのはとんでもない覚悟が必要です。 外に出て走り出しさえすれば、そうつらくもないんですけど… で、今…

こんばんは、kenkenです。 年末年始休暇の延長戦も今日で終わり。 憂鬱MAXです。 そんな今日この頃ですが、今日もランニング行ってきました。 ランニングとサウナのときだけは嫌なことが忘れられます… 休みの日は雨でない限り、少しでも走る！ ほんとは早朝…

こんばんは、kenkenです。 私、ランニングを趣味としております。 ランニングとはいっても、お遊び程度のなんちゃってランナー。 トレーニング方法を研究して理論に基づいて練習したり、チームに入って練習したり・・・そんなストイックな類のこととかは一切…